Aquí cuelgo las tres últimas rutas de esta semana ...
Alcaraz - Riopar - Alcaraz
Resumen
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Alcázar - Toro Osborne Madridejos - Alcázar
Resumen
| Distancia: | 66,40 km |
| Tiempo: | 3:01:03 |
| Velocidad media: | 22,0 km/h |
| Altura ganada: | 240 m |
| Calorías: | 1.780 C |
Villarrubia - los Santos (x2) - Rep. Urda (x4) - Reventón - Villarrubia
Resumen
| Distancia: | 92,82 km |
| Tiempo: | 5:20:48 |
| Velocidad media: | 17,4 km/h |
| Altura ganada: | 2.355 m |
| Calorías: | 2.974 C |
Pues tiempo de descanso para retomar ardor guerrero. Un saludo.
ResponderEliminarYo creo que vas sobradamente preparado..baja el piston y prepara el coco, ahora toca divertirse..Que tal la rodilla??
ResponderEliminarLa rodilla ya no me duele. Esto de reposar es mágico.
ResponderEliminar¿Qué ha pasado con el soplao?, no te encuentro en las clasificaciones.
ResponderEliminarUn saludo
No pasamos por meta y no salimos en esas clasificaciones. En el Km. 87 pararon la marcha, y nos fuimos directamente al hotel.
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